فوائد البرباريس للجسم والصحة، حيث تعتبر خصائص ماء البرباريس مفيدة جدًا للجسم نظرًا لوجود بعض الفيتامينات والمعادن، ووفقًا للأدلة، فإن شرب عصير البرباريس ينظف الأمعاء والكبد والمرارة، حيث يحتوي عصير البرباريس على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية للجسم، لأن هناك مادة مهمة تسمى بربارين في تركيبته، فإن هذا المزيج له تأثير طبي غريب، بطريقة أخري ثبت أنها تمنع نمو البكتيريا وتقليل الالتهاب، أيضًا هذا المشروب الحامض واللذيذ له آثار مفيدة على القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، مشروب البرباريس غني بمضادات الأكسدة، لذلك فهو يمنع جميع أنواع السرطانات مثل الثدي.
فوائد البرباريس للجسم والصحة
يمكنك استخدام خواص ماء البرباريس لعلاج العديد من الالتهابات، حيث أظهرت العديد من الدراسات الموثوقة أن البربرين الموجود في هذا المشروب الأحمر لديه القدرة على محاربة جميع أنواع الميكروبات والفطريات، فإن هذه المادة الموجودة في عصير البرباريس تحمينا من العديد من الالتهابات عن طريق تثبيط قدرة البكتيريا على الارتباط بالخلايا البشرية.
قد يهمك: فوائد زيت الشمر لشد الجسم وتطويل الشعر والتخسيس
تقليل الالتهاب والألم بماء البرباريس
أهمية ماء البرباريس رائعة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، بسبب مضادات الأكسدة القوية، حيث يستخدم عصير البرباريس لتقليل الألم الناجم عن الالتهابات والعدوى الداخلية، بعد استشارة الطبيب يمكنك استخدام ماء البرباريس لتخفيف الألم والالتهابات في الأمراض التالية:
- عدوى المثانة.
- التهاب المسالك البولية.
- التهابات الجهاز الهضمي.
علاج الإسهال بواسطة البرباريس
يعمل ماء البرباريس على تخفيف أمراض الجهاز التنفسي الشائعة بما في ذلك التهاب الحلق واحتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية، بمساعدة فوائد ماء البرباريس، حيث يمكنك علاج الإسهال بسرعة، فإن عصير البرباريس له خصائص قابضة، لذلك إن لديه القدرة على معالجة إسهال المسافرين وإسهامهم الناجم عن التسمم الغذائي بسرعة.
من ناحية أخرى، فإن البربارين الموجود في البربرين له تأثير مباشر على عضلات الأمعاء ويؤدي إلى تحركها بانتظام، أيضًا بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، فإن عصير البرباريس لعلاج الإسهال البكتيري دون أي آثار جانبية.
قد يهمك: انقذ صغيرك| أسرع طرق علاج إسهال الأطفال في المنزل
أهمية ماء البرباريس في الهضم
إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم، يمكنك الحصول على مساعدة من خصائص ماء البرباريس، يساعد هذا المشروب الحامض المعدة على هضم الطعام بسهولة، أيضًا، إذا كانت مشكلة الهضم لديك ناتجة عن عدوى، فقد أظهرت الدراسات أن عصير البرباريس يعالج هذه المشكلة بشكل أسرع من المضادات الحيوية.
الوقاية من مرض السكري
أظهرت الدراسات التي أجريت على فوائد البرباريس للجسم والصحة أن هذا المشروب له آثار إيجابية على نسبة السكر في الدم، نتيجة لذلك، يعد هذا المشروب خيارًا ممتازًا وجيدًا للوقاية من مرض السكري وتحسينه.
في إحدى الدراسات، لمدة ثلاثة أشهر، تمت مقارنة المشاركين الذين تناولوا عصير البرباريس مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مع أولئك الذين تناولوا المتاكورمين، بسبب وجود البربرين، كان عصير البرباريس قادرًا على التحكم في نسبة السكر في الدم وأيضا الدهون مثل الميتفورمين، لذلك، أدخل الأطباء عصير البرباريس الطبيعي كغذاء قوي لتقليل السكر.
من المثير للاهتمام معرفة أنه في دراسات أخرى تبين أن عصير البرباريس يحسن اضطرابات التمثيل الغذائي للجلوكوز والدهون، من ناحية أخرى، فقد ثبت أن هذا المشروب الأحمر يمكن أن يحسن حساسية الأنسولين.
قد يهمك: الدليل الكامل لمرض السكري من النوع 2| كيف يمكنك الحفاظ عليه تحت السيطرة؟
تحسين صحة القلب بعصير البرباريس
يمكن أن تعزز فوائد البرباريس للجسم والصحة والقلب، لما لها من تأثير قوي جدا في تحسين ضغط الدم المرتفع، أمراض القلب الإقفارية، عدم انتظام ضربات القلب واعتلال عضلة القلب، أثبتت الدراسات والأبحاث حول العلاقة بين ماء البرباريس وصحة القلب ما يلي:
- يحتوي عصير البرباريس على مركبات تعمل على تحسين الرجفان الأذيني.
- يقلل استهلاك ماء البرباريس من تركيز وتراكم الكوليسترول الضار في الجسم.
- تناول عصير البرباريس يدمر الدهون الثلاثية.
- يوازن ضغط الدم.
- ينظف الدهون المشبعة داخل الأوعية الدموية.
قد يهمك: كيف تعرف أن هناك مشاكل في القلب تحتاج التدخل الطبي؟
محاربة متلازمة التمثيل الغذائي
بعد معرفة فوائد البرباريس للجسم والصحة، فإن متلازمة التمثيل الغذائي هي اضطراب استقلابي لا ينطوي على مرض، بدلا من ذلك، هفو مزيج من ثلاثة أو أكثر، وتشمل السمنة في منطقة البطن، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، وارتفاع ضغط الدم، وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد.
حيث أظهرت الدراسات التي أجريت على خصائص عصير البرباريس أن الأشخاص الذين أضافوا عصير البرباريس إلى نظامهم الغذائي شهدوا انخفاضًا في أعراض هذا المرض، كذلك يحتوي عصير البرباريس على مضادات أكسدة قوية جدًا تزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم، من ناحية أخرى، ونظرًا لوجود فيتامين ج، يتم التحكم في الإجهاد التأكسدي إلى حد كبير.
بالطبع، ضع في اعتبارك أن شرب عصير البرباريس أو فاكهه وحده لا يمكن أن يعالج هذا المرض الخطير، بدلاً من ذلك، يجب علاج هذا المرض بالأدوية والعلاج الغذائي، يمكن لعصير البرباريس فقط تسريع عملية الشفاء.
قد يهمك: فوائد زيت الفلفل الأحمر للجنس والتنحيف والشعر والبشرة
تطهير الكبد والصفراء
يقوم الكبد بازالة السموم من الدم، من ناحية أخرى، تفرز الصفراء دهونًا للهضم، وتفكك الهرمونات، وتخزين الفيتامينات الأساسية، والمعادن، والحديد، حيث تتمثل الوظيفة الرئيسية للمرارة في تخزين المواد الغنية بالكوليسترول التي يفرزها الكبد، فإن الصفراء هي ما يساعد جسمك على هضم الأطعمة الدهنية.
فإن خصائص ماء البرباريس تجعله يحسن إفراز الصفراء، زيادة إفراز العصارة الصفراوية أمر رائع لتحسين صحة الكبد والمرارة، كما أن هذا الإجراء يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
حيث تعتبر قدرة البربرين الموجودة في عصير البرباريس على المساعدة في إفراز الصفراء مهمة لأن الكوليسترول يتم التخلص منه من الجسم بشكل حصري تقريبًا من خلال الصفراء، يتم أيضًا إزالة النفايات من الجسم من خلال إفراز الصفراء، كذلك يمكن أن يتأثر إفراز العصارة الصفراوية في الجسم بعوامل مختلفة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي غير لائق.
قد يهمك: تضخم الكبد حالة خطيرة يجب ألا تتجاهلها| الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية
الوقاية من متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
تظهر الأبحاث حول خصائص عصير البرباريس أن البربرين في هذا المشروب يمكن أن يقلل نسبة السكر في الدم، ويحسن مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، ويقلل من مستويات هرمون التستوستيرون، فإن هذه عوامل تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، نتيجة لذلك، فإن تقليلها عن طريق ماء البرباريس يساعد في الوقاية من هذا المرض وعلاجه.
النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن مستويات أنسولين أعلى مقارنة بالنساء من نفس الوزن، نتيجة لذلك، يوصف لهم الميتفورمين لعلاج هذا المرض، حيث تظهر الأبحاث أن عصير البرباريس يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم على غرار الميتفورمين، لكن قوة عصير البرباريس تكمن في أنه يحسن مستويات الكوليسترول بشكل أفضل من الأدوية.
قد يهمك: كيف اكتشفتي سرطان الرحم؟| أسباب المرض وأعراضه ورحلة الشفاء
أهمية عصير البرباريس للخصوبة
يمكن لخصائص عصير البرباريس تحسين الخصوبة، في إحدى الدراسات، تم إعطاء عصير البرباريس لـ 98 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، ويتم تحسين التبويض بمعدل 25٪ بعد أربعة أشهر من شرب هذا المشروب.
