فوائد زيت الفلفل الأسود الصحية والجمالية متعددة تستخدم في نطاق واسع لدى الأشخاص، حيث أنه يستخرج من الفلفل الأسود أشهر أنواع التوابل الطبيعية على مر التاريخ، وكما يستخدم الفلفل الأسود في الطب البديل أو القديم لعلاج العديد من الأمراض نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، يتم أيضا تحضير زيت من بذوره له خصائص متشابهة معه يعتمد عليها في مجال التداوي بالأعشاب.
نستعرض في هذا المقال 13 من فوائد زيت الفلفل الأسود الأكثر استخداما على مستوى العالم، تابعونا في السطور القادمة.
خصائص زيت الفلفل الأسود وقيمته الغذائية
- زيت الفلفل الأسود له طابع دافئ وجاف.
- يتمتع زيت الفلفل الأسود الأساسي بميزة رئيسية فهو لا يزعج عينيك أو يجعلك تعطس مثل الفلفل الأسود المطحون.
- زيت الفلفل الأسود غني بفيتامينات أ وك.
- يحتوي زيت الفلقل الأسود على السيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد ومعادن المنغنيز.
- يمكن ذكر البيبرين ومضادات الأكسدة المختلفة من بين مركباته المفيدة. (1)
فوائد زيت الفلفل الأسود على الصحة العامة
يعتبر البيبيرين من أهم مكونات زيت الفلفل الأسود، يزيد بيبيرين من امتصاص العناصر الغذائية مثل الفيتامينات أكثر بكثير من ذي قبل، فإن هذه الخاصية مفيدة جدًا لتحسين صحة الجسم، يمنع بيبيرين الخلايا من ترك العناصر الغذائية، كما يؤدي هذا المزيج إلى إنتاج الإنزيمات التي يحتاجها الجسم، فإن بيبيرين مفيد لزيادة وظيفة الأمعاء، كما يمنع هذا المركب نشاط البكتيريا الضارة في الأمعاء، كما يمنع الإمساك، خصائص زيت الفلفل الأسود مفيدة أيضًا لألم الأمعاء، فإن تدليك البطن بهذا الزيت يخفف الآلام.
فوائد زيت الفلفل الأسود على الجهاز الهضمي
يمنع زيت الفلفل الأسود تراكم الغازات في المعدة، فإن فوائد زيت الفلفل الأسود مفيدة لآلام المعدة وتخفيف الانتفاخ، فمن خلال إضافة بضع قطرات من زيت الفلفل الأسود للطعام يمنع الانتفاخ، كما يزيل زيت الفلفل الأسود برودة الطعام ويمنع ثقل المعدة، ومن فوائده الوقاية من عسر الهضم، فإن تدليك البطن بزيت الفلفل الأسود يخفف آلام المعدة ويعالج الانتفاخ، لذلك ن الأفضل دمج هذا الزيت مع الزيت الناقل ثم تدليك البطن. قد يهمك: فوائد الريحان للقولون| ما هي الأمراض التي يعالجها الريحان؟
فوائد زيت الفلفل الأسود في القضاء على السمنة
يزيد زيت الفلفل الأسود عملية التمثيل الغذائي في الجسم، كما يستخدم هذا الزيت للتخلص من دهون الجسم، حيث يمنع زيت الفلفل الأسود تخزين الدهون في الجسم، كما أنه يحرق السعرات الحرارية أكثر من ذي قبل، كما يزيد استهلاكه من التعرق، والقضاء على السموم من الجسم.
يمكن أن يستخدم زيت الفلفل الأسود عن طريق الفم وموضعياً لعلاج السمنة، بالإضافة إلى المساعدة في إنقاص الوزن، فإن هذا الزيت مفيد أيضًا لزيادة الشهية، لهذا السبب، لا يتم استخدامه كطريقة علاج رئيسية لفقدان الوزن.
عادة تستخدم فوائد زيت الفلفل الأسود كعلاج تكميلي لفقدان الوزن، يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا للتخسيس استخدام دواء آخر للمساعدة في التحكم في شهيتهم حتى يتمكنوا من إنقاص الوزن بشكل أسرع.
قد يهمك: فوائد عصير الليمون لفقدان الوزن والشفاء من السمنة والكوليسترول
تأثير زيت الفلفل الأسود في زيادة الشهية
إن رائحة زيت الفلفل الأسود مفيدة لزيادة الشهية، حيث إنه يزيد من الرغبة في تناول الطعام، يزيد زيت الفلفل الأسود الشهية عن طريق تحفيز حاسة الشم، كما يقوي زيت الفلفل الأسود الجهاز الهضمي، كما يساعد هذا الزيت في علاج آلام المعدة، من بين خصائصه يمكن أن نذكر علاج السمنة، كذلك يزيد هذا الزيت من التمثيل الغذائي في الجسم، كما أنه يزيد من الرغبة في تناول الطعام لذلك فهو يستخدم مكمل غذائي. قد يهمك: فوائد مارفيت Marvit مكمل غذائي لعلاج نقص الفيتامينات وزيادة الوزن
علاج التهاب المفاصل بزيت الفلفل الأسود
زيت الفلفل الأسود الطبيعي مفيد جدًا لتقليل التهاب المفاصل، وتسكين الآلام، يساعد هذا الزيت في علاج التهاب المفاصل، فإن تدليك المفاصل بزيت الفلفل الأسود يزيد الدورة الدموية ويساعد على تقليل الألم.
ما هي فوائد زيت الفلفل الأسود للنساء؟
زيت الفلفل الأسود مفيد جدًا في تسكين آلام الدورة الشهرية، تحافظ خصائص زيت الفلفل الأسود للمرأة على التوازن الهرموني، يزيل زيت الفلفل الأسود تقلصات العضلات ويمنع تقلص عضلات الرحم، من فوائد زيت الفلفل الأسود للمرأة علاج نزلات البرد الرحمية. قد يهمك: أفضل فوائد القرفة التي يمكنك الحصول عليها لتحسين وظائف الجسم
فوائد زيت الفلفل الأسود للقضاء على الصداع النصفي
تستخدم الخصائص العلاجية لزيت الفلفل الأسود البري على نطاق واسع للتخفيف من الصداع، يعتبر زيت الفلفل الأسود علاجًا جيدًا جدًا للصداع النصفي، حيث يمكن أن يساعد تدليك الجبهة ومؤخرة الرقبة بقطرة أو قطرتين من زيت الفلفل الأسود في علاج الصداع. قد يهمك: 6 حقائق عن الصداع النصفي يجب أن تعرفها| بماذا تخبرك الأعراض عن صحتك؟
أهمية استخدام زيت الفلفل الأسود للأسنان
يفيد زيت الفلفل الأسود في علاج تسوس الأسنان وتسكين آلام الأسنان، تستخدم خصائص زيت الفلفل الأسود لألم الأسنان، كما يخفف هذا الزيت من الالتهابات وآلام الأسنان، يعتبر مزيج زيت الفلفل الأسود، وزيت الزيتون مفيدًا في تخفيف آلام الأسنان.
هل خصائص زيت الفلفل الأسود مفيدة للشعر؟
يستمر البحث عن فوائد زيت الفلفل الأسود للشعر، لكن الدراسات أثبتت أن هذا الزيت يمكن أن يزيد من لمعان ونضارة البشرة، حيث إن زيت الفلفل الأسود ينظف فروة الرأس، كما يمنع استخدامه الموضعي قشرة الرأس.
فإن خصائص زيت الفلفل الأسود مفيدة لآلام المفاصل والالتهابات، هذا الزيت يحسن الصداع والصداع النصفي، كما أنه مفيد في تخفيف آلام الدورة الشهرية والحفاظ على التوازن الهرموني للمرأة، حيث يعالج زيت الفلفل الأسود وجع الأسنان ويقوي الشعر.
فوائد زيت الفلفل الأسود لعلاج التوتر
إن رائحة زيت الفلفل الأسود تبعث على الاسترخاء، كما يخفف هذا الزيت من الإجهاد والتعب والضغط العقلي، بهذه الطريقة، يساعدك النوم المريح، كما يؤدي تدليك الرسغين والجبين وحول الأنف إلى علاج الإجهاد.
كيف يقلل زيت الفلفل الأسود من ضغط الدم؟
كذلك من أحد الخصائص العلاجية لزيت الفلفل الأسود هو خفض ضغط الدم، حيث يحسن زيت الفلفل الأسود الدورة الدموية، ويخفض ضغط الدم، يوصى به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فإن تدليك البطن بزيت الفلفل الأسود يزيد الدورة الدموية، يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الفلفل الأسود إلى الطعام أيضًا على تحسين الدورة الدموية.
فوائد زيت الفلفل الأسود للإقلاع عن التدخين
تظهر نتائج البحث أن زيت الفلفل الأسود يمكن أن يقلل من الرغبة في التدخين، يساعد هذا الزيت الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين على القيام بهذه العملية بسهولة، يصبح هؤلاء الأشخاص أقل توتراً من ذي قبل إذا شموا رائحة زيت الفلفل الأسود، يقلل استهلاك زيت الفلفل الأسود من إجهاد المدخنين.
فوائد زيت الفلفل الأسود في علاج الكوليسترول
تعمل المركبات المفيدة لزيت الفلفل الأسود على تقليل الكوليسترول السيئ في الدم، يزيد زيت الفلفل الأسود من مستوى الكولسترول الجيد في الدم، يمنع هذا الزيت زيادة الدهون الثلاثية في الدم، ويمنع الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.
يعالج زيت الفلفل الأسود الإجهاد، هذا الزيت مفيد في خفض ضغط الدم، كما أنه يساعد على الإقلاع عن التدخين، يقلل زيت الفلفل الأسود من الرغبة في التدخين، كما أنه يقلل من نسبة الكوليسترول السيئ في الدم.
قد يهمك: فوائد الرجلة للجنس والتخسيس والقولون| كيف تستعمل نبتة الرجلة؟
محاربة السرطان بزيت الفلفل الأسود
يحتوي زيت الفلفل الأسود على مضادات أكسدة قوية جدًا، كما يمنع زيت الفلفل الأسود نمو الخلايا السرطانية، كما يمنع هذا الزيت تطور السرطان، ويساعد على تدمير الخلايا السرطانية.
كما يستخدم العلاج بالروائح بزيت الفلفل الأسود لعلاج السعال، ونزلات البرد، زيت الفلفل الأسود يقتل الجراثيم في الجهاز التنفسي، إن غرس الفلفل الأسود وزيت الأوكالبتوس مفيد جدًا في علاج نزلات البرد.
موضوعات متعلقة
