تحدث النوبات القلبية المتكررة لعدة أسباب يجب الانتباه إليها ، بعضها يسهل التغلب عليه والبعض الآخر يحتاج إلى علاج ، تابع المقال للمزيد ةعن أهم الأعراض المصاحبة لنغزات القلب.
دموع القلب من الأمور الشائعة التي يمكن أن يصيب بها كثير من الناس ، لكن هذا لا يعني تجاهل الأمر ، خاصة في حالة تكراره واستمراره. قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تتطلب تدخلًا طبيًا ، لذلك أخبرنا فيما يلي بجميع التفاصيل المتعلقة بالنوبات القلبية المتكررة.
أسباب نغزات القلب المتكررة
وهناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار النوبات القلبية ، ومن أبرزها ما يلي:
- التدخين: يعد التدخين عادة سيئة تؤثر على صحة قلبك حيث أن السجائر تحتوي على النيكوتين الذي يسبب ضرراً شديداً ويمكن أن يؤدي إلى تقلصات في المعدة.
- تمرين شاق: يمكن أن تحدث النفخات القلبية بسبب مجهود قوي مفاجئ ، وفي هذه الحالة تكون مشكلة متقطعة وليست مشكلة مستمرة.
- الحالة العقلية: هناك علاقة بين الحالة العقلية وصحة القلب ، لذلك يمكن أن تنشأ سلالات مستمرة عند الشعور بالقلق والتوتر.
- المشاكل الصحية: يمكن أن تنتج اللسعات الشائعة عن مرض مثل: مشاكل القلب ، وأمراض الغدة الدرقية ، وفقر الدم ، والسكري ، وارتفاع ضغط الدم.
- تناول الأطعمة غير الصحية: تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون أو الكربوهيدرات يمكن أن يسبب خفقان القلب والشعور باليرقان.
- تناول الأدوية: تلعب بعض الأدوية دورًا في حدوث النوبات القلبية المستمرة ، مثل أدوية إنقاص الوزن وأدوية الربو وأدوية القلب وأدوية الغدة الدرقية.
- المكملات الغذائية: لذلك يجب تناولها بوصفة طبية لأن تناولها دون داع قد يزيد من خطر حدوث نفخة قلبية ، خاصة إذا لم يتم الالتزام بالجرعات.
- شرب المشروبات المحتوية على الكافيين: يؤدي الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين إلى تلف القلب ، بما في ذلك التقلصات المستمرة.
أعراض مصاحبة لنغزات القلب المتكررة
غالبًا ما تصاحب النفخات القلبية أعراضًا أخرى اعتمادًا على سبب ظهورها ، وأبرزها:
- تسارع ضربات القلب.
- ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- قشعريرة وهزات في الجسد.
متى تكون دقات القلب خطيرة؟| معدل ضربات القلب الطبيعي حسب العمر والمجهود
مخاطر استمرار نغزات القلب المتكررة
لا ينبغي الاستهانة بالنوبات القلبية المتكررة لأنها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل:
- السكتة القلبية: إذا كان سبب النوبة القلبية مرتبطًا بمشكلة صحية في القلب ، يمكن أن تؤدي إلى سكتة قلبية ، وبالتالي لا بد من مراجعة الطبيب عند استمرار هذه الرعشات.
- النزيف الغزير: يعتبر النزيف الغزير من المضاعفات الخطيرة لمشاكل القلب والأوعية الدموية التي يمكن أن تبدأ بنفخات القلب والألم.
- الاختناق: في حالة حدوث تقلصات مصحوبة بألم في الصدر وضيق في التنفس قد تختنق المصاب وتتطلب تحفيز عضلة القلب والتنفس الصناعي.
علاج نغزات القلب المتكررة
يتضمن علاج النفخات القلبية علاج السبب الكامن وراءها. على سبيل المثال ، إذا كان الرعاش ناتجًا عن جهد شاق ، مثل ممارسة الرياضة أو حمل أشياء ثقيلة ، فيجب إيقاف الجهد الذي لا يتحمله الجسم. إذا كان القلق والتوتر هو السبب ، يجب أن تجد سبب الشعور وتبدأ في التغلب عليه من خلال حل مشاكلك النفسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الرياضة ، وخاصة اليوجا ، وممارسة التنفس العميق من أهم الطرق لتخفيف التوتر والشعور بالهدوء والاسترخاء. عندما يتعلق الأمر باستمرار الانقباضات ، فهذا يعني أنك تتناول أدوية غير مناسبة لجسمك أو أن هناك مشكلة صحية ، ثم تحتاج إلى التحدث إلى طبيبك لتحديد السبب والبدء في العلاج.
فوائد دواء انتريستو 50 و100 و200 لضعف عضلة القلب والسعر والبديل
طرق الوقاية من نغزات القلب المتكررة
تساعد بعض الطرق في منع النوبات القلبية المتكررة الناتجة عن العادات السيئة ، وعلى وجه الخصوص:
- تمرين مناسب للجسم: يجب تجنب التمارين الشاقة التي تسبب نغمات القلب ، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية تؤثر عليها ، ومن الأفضل استشارة مدرب متخصص عند ممارسة الرياضة.
- اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في الحفاظ على صحة أعضاء الجسم المختلفة ، بما في ذلك القلب.
- تجنب أسباب التوتر والقلق: من المستحسن تجنب الأمور التي تسبب القلق والتوتر سواء في العمل أو في حياتك الشخصية.
- لا تتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: سواء كانت أدوية لمشاكل صحية معينة أو أدوية إنقاص الوزن أو مكملات غذائية ، فمن الضروري التأكد من أن جسمك يحتاجها ومناسب لها.
- لا تستهلك الكافيين بإفراط: فقد يكون له تأثير سلبي على صحة قلبك. لذلك يوصى بتناول كمية معتدلة من الكافيين بشكل يومي.
- الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعًا والتي تؤدي إلى العديد من الاضطرابات الصحية وخاصةً للقلب. لذلك ينصح باتباع التعليمات للإقلاع عن التدخين وعدم العودة إليه مرة أخرى.
نصائح عندما يكون لديك ضربات قلب سريعة
إذا شعرت بنبض سريع ومؤقت ، فجرّب ما يلي:
- إذا كان هذا التسارع ناتجًا عن المشاعر الشديدة والتوتر ، فعليك أن تهدأ وتبعد نفسك عن مصدر هذا التوتر.
- يوصى بتغيير الوضع الذي تشعر فيه بالغضب ، فإذا كنت نائمًا ، اجلس ، وإذا كنت جالسًا ، فقم ، وإذا كنت واقفًا ، فامش قليلاً.
نشرة أقراص اتروزيمب ATROZEMB والسعر وفوائدها لعلاج الكوليسترول
