عادة ما يكون هناك علاقة وطيدة بين الأمراض العضوية خاصة أمراض المعدة والأمعاء بالحالات النفسية، فعلى سبيل المثال يؤثر الانفعال العصبي الشديد على أعضاء الجسم بشكل أو بآخر، وتعد المرارة النفسية من الأمراض الشائعة التي يشخص بها العديد من الأشخاص.
كيف يمكن الوقاية من المرارة النفسية حتى تحافظ على صحتك، وما هي أعراض الإصابة، حتى تكون على دراية بتلك الحالة التي انتشرت في الأونة الأخيرة بين الكثير من المرضى، وخاصة أصحاب الضغوطات والمسؤوليات الكبيرة التي تقع على كاهلهم، ليتدهور الأمر في بعض الحالات وبصل إلى الإصابة بالمرارة النفسية وغيرها من الأمراض العصيبة التي تمس الجسد سواء نفسي أو غيره. قد يهمك: أعراض جرثومة المعدة بالتفصيل| كيف يمكنك اكتشاف البكتيريا الحلزونية؟
هل المرارة أسبابها نفسية؟
يوجد العديد من الدراسات التي أجريت حول علاقة المرارة بالحالة النفسية والتي أثبتت تأثر النفسية ببعض الأمراض مثل القولون أو المرارة وغيرها من الأمراض التي يكون له أثر بشكل كبير على الحالة النفسية.
ومع مرور الأشخاص بالضغوط اليومية والمشاكل التي يتعثر بها خلال يومه ما ينجم عنه القلق والتوتر المستمر، وهو الأمر الذي يعرضك للكثير من الأمراض ليبدأ ظهور أعرض المرارة النفسية.
وتشير الدراسات التي أجريت على العديد من المرضى، أن هناك بعض السمات النفسية المشتركة لمرضى المرارة والتي تضمنت الآتي:
- الميل إلى العمل لصالح الآخرين، والتضحية على حساب أنفسهم.
- الالتزام بالعمل الجاد والمسؤولية في جميع الأمور التي يقومون بها.
- الميل إلى اتباع القواعد والمبادئ الاجتماعية والمهنية مع إنكار احتياجاتهم ورغباتهم المباشرة.
- عدم قبول حاللات الضعف التي يصاب بها الانسان.
قد يهمك: أعراض بداية سرطان القولون| أخطر علامات المرض ومراحل الشفاء
ما هي أعراض التهاب المرارة النفسية؟
ومن الممكن أن تتعرف على أعراض الإصابة بالمرارة النفسية الشائعة بين المرضى، من خلال النقاط التالية:
- الشعور بالقلق والتوتر
- الانفعال الزائد والعصبية التي تلازم المريض
- الأرق وصعوبة التركيز
- سرعة الاجهاد والتعب من أقل مجهود
- زيادة الوزن بشكل مفاجيء
- ظهور ألم في العين
- فقدان الشهية
- الشعور بالصداع دائمًا
- انتفاخ البطن
- تشنجات بالمعدة
- اضطربات الجهاز الهضمي
- الإصابة بألم في الساقين والكتفين
- اضطربات الجهاز الهضمي
- الشعور بالغثيان والقيء
- تغير لوم الزبول إلى الأصفر الداكن
فإذا شعرت بأي من الأعراض النفسية أو الجسدية التي يصاب بها المرضى عند تملك المرارة النفسية منه، عليك التوجه إلى الطبيب في الحال، حتى تطمئن على حالتك الصحية، وتتعرف على طريقة العلاج الصحيحة.
قد يهمك: هل بروتوكول علاج جرثومة المعدة بالأدوية متعب ويسبب الغثيان؟
علاج أعراض التهاب المرارة النفسية
عند الإصابة بمشكلة في المرارة يستلزم عليك التوجه إلى الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعدك على التخلص من التهاب المرارة، وفي حالة أن المرارة كانت ناتجة عن الحالة النفسية يجب اتباع بعض النصائح الهامة التي يوجه الطبيب مرضاه إليها، وهي:
- تجنب القلق والتوتر والابتعاد عن المشكلات التي تؤدي إلى حدوث تلك االحالة.
- الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة والتي بدورها تزيد من الالتهابات.
- يستوجب عليك تناول كمية كبيرة من الماء بشكل يومي.
- الإلتزام بتناول الكثير من الخضروات والفواكه.
- اتباع الصيام كل فترة، حيث يمنع تناول الطعام والشراب، ما يقلل الإجهاد الذي يقع على المرارة.
- تناول الأعشاب الطبيعية لتي بدورها التهاب المرارة.
قد يهمك: علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس بالأعشاب
كيفية علاج المرارة النفسية بالأعشاب
يلجأ العديد من المرضى إلى تناول الأعشاب الطبيعية في علاج بعض الحاللات المرضية منها المرارة النفسية، حيث يمكنك التعرف على تلك الأنواع من خلال النقاط الموضحة أمامك:
- الكركم يساهم في تخفيف حدة الألم عن طريق التخلص من الفيروسات والجراثيم.
- البابونج يساهم في تخفيف من حدة آلام البطن التي يشعر بها المريض.
- النعناع المغلي يساعد على إذابة حصوات المرارة، وعلاج آلام البطن التي يسببها التهاب المرارة.
- الشبت يساعد في علاج تلك الالتهابات، والتخفيف من حدة الآلام التي تسيطر على المرضى.
- بذور الكتان تساهم في تفتيت حصوات المرارة.
- الخرشوف يعمل على علاج آلام المرارة والكبد.
- والشاي الاخضر والزنجبيل، الذين لهم دور كبير في التقليل من أعراض المرارة النفسية، وتهدئة الالتهاب.
وبذلك تكون قد تعرفت على جميع ما يخص مرض المرارة النفسية، حتى تتمكن من تجنب الحالات التي قد تؤدي بك إلى الإصابة بذلك المرض، والتوصل إلى الأعراض المنتشرة بين المرضى للحفاظ على حالتك الصحية.
