السعال الجاف شائع بين الناس ، خاصة خلال موسم البرد ، لكن معرفة أفضل العلاجات المنزلية له سيساعدك على التخلص منه. هناك نوعان من السعال ، جاف وغير جاف ، لكن في هذه المقالة سنركز على تقديم طرق منزلية تساعد في علاج السعال الجاف.
علاجات للكحة الناشفة
من المهم أيضًا اتباع هذه النصائح لمساعدتك على التخلص من السعال المزعج:
- ترطيب الهواء في المنزل.
- تجنب التدخين والتدخين.
- الجلوس مع الجزء العلوي من الجسم عموديًا.
- تناول حساء الدجاج.
- الحصول على الكثير من الراحة.
- تجنب التعرض للهواء البارد.
- أضف فيتامين سي إلى نظامك الغذائي.
علاج الكحة الجاف
- استنشاق البخار الساخن الذي يساعد في تقليل شدة السعال.
- استشر طبيبًا لمساعدتك في وصف الأدوية التي تقلل الألم المصاحب للسعال الجاف.
- علاجات منزلية متنوعة ومن أهمها:
- الزنجبيل: حيث أنه مسكن طبيعي يستخدم منذ القدم في علاج السعال الجاف ، ويمكن تناوله كمشروب ساخن لتهدئة السعال.
- عرق السوس: له دور كبير في محاربة الالتهاب فلا ضرر من تجربته. اغلي عرق السوس المجفف بالماء واتركه في كوب لمدة 15-20 دقيقة قبل تناوله.
- الغرغرة: استخدم الملح والماء واخلطهم جيدًا في كوب لاستخدام المحلول للغرغرة.
- عسل النحل: يستخدم عسل النحل القديم في علاج السعال الجاف لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة وميكروبات. خذ القليل من العسل وامزجه مع الشاي يوميا.
- الثوم: مضاد للفيروسات ، ومضاد للميكروبات ، ومضاد للبكتيريا ، ويساعد في علاج السعال الجاف لاحتوائه على الأليسين.
على الرغم من اتباعك لجميع الوصفات الطبية السابقة ، فقد تشعر بأن السعال يزداد سوءًا ، لذا اذهب إلى طبيبك على الفور لمساعدتك في علاج السعال الجاف بسهولة.
أسباب الكحة الجافة
يحدث السعال الجاف أحيانًا بسبب الأنفلونزا أو البرد الذي أصبت به مؤخرًا ، أو يمكن أن يأتي بشكل فردي من أي عدوى أخرى ، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال الجاف ما يلي:
- يكون التهاب في الحلق.
- التعرض لمنشطات السعال.
- أزمة.
- التهاب الأنف أو الفم.
- الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض ، مثل ؛ ارتجاع المريء والأمراض الموسمية.
علاج السعال المزمن
على الرغم من أن السعال مزعج ، إلا أنه مهم لأنه يساعد الجسم على التخلص من الميكروبات والغبار وحتى المخاط الذي يسبب لك المرض. عادة ما تكون فترة السعال قصيرة وتستمر لعدة أيام ، ولكن في بعض الحالات قد تكون سعال. يرافقك لعدة أسابيع أو شهور أو سنوات ويسمى هذا السعال المزمن: معظم حالات السعال الجاف ليست خطيرة بل أعراض لأمراض أخرى مثل الحساسية ولكنها تؤثر بشكل كبير على نوعية حياتك.
إذا استمر السعال لديك لأكثر من بضعة أسابيع ، يجب عليك زيارة طبيبك واستشارة الطبيب ، خاصة إذا كان السعال مصحوبًا بفقدان الوزن المفاجئ أو صعوبة النوم أو الاختلاط بالدم. سيطلب منك طبيبك إجراء فحوصات مختلفة للبحث عن سبب السعال المزمن. يعتمد هذا النوع من السعال على السبب الجذري ، وتتضمن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع السعال المزمن ما يلي:
- اشرب الكثير من الماء والسوائل ، خاصةً الدافئة منها.
- إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء ، فتجنب الأطعمة التي تحفز صحتك.
- أضف بعض الرطوبة إلى منزلك أو خذ حمام استنشاق بالبخار الساخن.
- إذا كنت تدخن ، فحاول الإقلاع عن التدخين.
أسباب السعال المزمن
- التنقيط الأنفي.
- ارتجاع المريء.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- التهاب رئوي.
- تناول بعض الأدوية ، مثل تلك التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.
علاج السعال للكبار والصغار هل هناك فرق
لا تستخدم أدوية السعال عند الكبار عند الأطفال المصابين به ، حيث يمنع إعطاؤهم أي أدوية دون استشارة الطبيب ، كما يجب تجنب إعطاء الأطفال أعشاب قد تكون خطرة عليهم ، خاصة في الحالات التالية:
- يستمر السعال عند الأطفال لأكثر من أسبوعين.
- سعال مصحوب بضيق في التنفس أو إحساس بالوخز في الصدر عند الشهيق.
- يشعر الطفل بالتعب الشديد والتعب المستمر.
- صعوبة البلع ، القيء المستمر أو سيلان اللعاب.
- ارتفاع درجة الحرارة عند الطفل.
- بالإضافة إلى السعال وفقدان الوزن وتغيرات الصوت واختلاط البلغم بالدم ، تظهر أعراض أخرى.
علاج الكحة منزلياً
يمكن علاج السعال بعلاجات منزلية بسيطة وهي:
- العسل: اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع الشاي أو الأعشاب أو الماء الدافئ والليمون.
- الأناناس: يحتوي على إنزيم البروميلين الذي له خصائص مضادة للالتهابات ويهدئ السعال.
- النعناع: للنعناع خواص يمكن أن تخفف من احتقان الأنف والحنجرة والشعب الهوائية والرئة ، بالإضافة إلى تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا. خذ مغلي النعناع أو أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء الدافئ.
جرعة البلميكورت مع الفنتولين للكبار مع السعر
كيفية الوقاية من السعال
الوقاية من السعال أفضل من علاج السعال بالطرق المتاحة ، لذا فإليك أهم الإجراءات الوقائية في هذا الموضوع:
- تجنب الاتصال المباشر مع المصابين.
- قم بتغطية أنفك وفمك في كل مرة تعطس أو تسعل.
- لا تنس شرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
- نظف المناطق الحساسة في منزلك كثيرًا للتخلص من البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تسبب المرض.
- تذكر أن تغسل يديك كثيرًا ، خاصة بعد العطس وتناول الطعام واستخدام المرحاض.
باختصار ، علاج السعال ليس مستحيلًا ، ولكن إذا كنت تعاني من السعال المزعج لعدة أيام ، فاستشر طبيبك لتأكيد السبب ومن ثم علاجه.
