تتعدد أسباب تنميل اليدين والرجلين، أحيانًا لا يكون سبب النوم خطيرًا جدًا، قد يعاني الكثير منا من خدر أو وخز في أيدينا وأقدامنا، قد يحدث النوم أحيانًا بسبب وضع إحدى الرجلين فوق الأخرى، أو يحدث أحيانًا بسبب سقوط الوزن على يد واحدة أثناء النوم، الاسم العلمي لهذا الإحساس هو تنمل، والذي يسمى أيضًا بالوخز.
يوصف هذا الإحساس بأسماء مختلفة مثل الوخز أو التنميل أو النوم، في بعض الأحيان قد يؤدي هذا الشعور أيضًا إلى الألم أو الضعف، يمكن أن يكون النوم في اليدين والقدمين ناتجًا عن عوامل أو ظروف مختلفة، في بعض الأحيان يمكن أن يتسبب الضغط أو الصدمة أو تلف العصب في هذا الشعور.
أسباب تنميل اليدين والرجلين
في بعض الحالات قد يكون النوم في اليدين والقدمين شديدًا، والذي يحدث بشكل متقطع ويتحول في النهاية إلى مضاعفات مزمنة، وأحيانًا يؤدي النوم في اليدين والقدمين إلى ظهور أعراض أخرى مثل:
- الألم.
- الحكة.
- الخدر.
- ضعف العضلات.
- وأحيانًا يتفاقم النوم في اليدين والقدمين بسبب الظروف المجهدة.
إذا تكرر تنميل اليدين والقدمين بشكل مستمر، يجب أن يخضع الشخص للفحص والعلاج الطبي، بهذه الطريقة سيتم تناول حلول العلاج بشكل أسرع، لكن سبب النوم في اليدين والقدمين له تأثير كبير في اختيار العلاج المناسب، والذي سنناقشه أكثر.
قد يهمك: أسباب تنميل القدم وتشخيص حالتك الصحية
اعتلال الأعصاب السكري
يحدث الاعتلال العصبي بسبب تلف الأعصاب، لكن هناك أنواع عديدة من الاعتلال العصبي، حيث إن الاعتلال العصبي السكري هو تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري، ويمكن أن يؤثر تلف الأعصاب على اليدين والقدمين أو حتى الفخذين والذراعين، نتيجة لاعتلال الأعصاب السكري، قد تتضرر أيضًا الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب، نتيجة لذلك سيتم تعطيل أدائها.
قد يهمك: جابيماش gabimash 800 دواعي الاستخدام وعلاقته باعتلال الأعصاب السكري
نقص الفيتامينات سبب شائع لخدر اليدين والقدمين
نقص الفيتامينات أمر طبيعي عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الفيتامينات من خلال النظام الغذائي أو لا يمتص الجسم الفيتامينات بشكل صحيح، حيث تشمل الفيتامينات الضرورية لصحة الأعصاب ما يلي:
- فيتامين ب 1.
- فيتامين ب 6.
- فيتامين ب 12.
- يمكن أن يسبب نقص فيتامين E في أي من هذه الفيتامينات وخز اليدين والقدمين.
قد يهمك: سخونة القدمين واليدين عند الحامل: السبب والعلاج
ضغط العصب
في بعض الأحيان يكون هناك ضغط كبير على العصب أو الأنسجة المحيطة به، على سبيل المثال يمكن أن تسبب الإصابة أو الحركات المتكررة أو الحالات الالتهابية ضغطًا على العصب، حيث يمكن أن يحدث العصب المقروص في أجزاء كثيرة من الجسم، حتى أنها تصيب اليدين والقدمين مسببة وخزًا أو خدرًا وألمًا، كما يمكن أن يتسبب العصب المضغوط في أسفل العمود الفقري في الشعور بالنوم في الجزء الخلفي من الساق وحتى الساق بأكملها.
متلازمة النفق الرسغي
في إطار التعرف على أسباب تنميل اليدين والرجلين فإن سبب نوم بعض الناس هو النفق الرسغي حيث تحدث هذه الحالة عندما يتم ضغط العصب المتوسط في الرسغ أثناء الحركة، وتحدث هذه المشكلة عادة بعد الإصابة والحركات المتكررة وحتى الحالات الالتهابية، وقد يعاني الأشخاص المصابون بالنفق الرسغي من تنميل أو وخز في أصابعهم الأربعة الأولى.
الفشل الكلوي
يمكن أن يكون سبب النوم في اليدين والقدمين هو الفشل الكلوي في الحالات التي لا تعمل فيها الكلى بشكل صحيح كما يمكن أن تسبب حالات مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم الفشل الكلوي.
عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، تتراكم الفضلات والسوائل في الجسم، هذا يمكن أن يسبب تلف الأعصاب، بعد الفشل الكلوي غالبًا ما يحدث شعور بالنوم أو وخز في الساق.
التغييرات التي تحدث أثناء الحمل
الالتهاب الذي يحدث في جسم الأم أثناء الحمل يؤثر على بعض أعصاب الأم ويضغط عليها، لهذا السبب تشعر معظم الأمهات بالنوم في أيديهن وأقدامهن أثناء الحمل، حيث تختفي هذه الأعراض بعد الولادة.
تناول بعض الأدوية
مستكمل الحديث عن أسباب تنميل اليدين والرجلين، في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في تلف الأعصاب مما يسبب تنميلًا في اليدين والقدمين، في الواقع يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية الشائعة للأدوية المستخدمة في علاج السرطان (العلاج الكيميائي) وفيروس نقص المناعة البشرية، من بين الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسبب نوم اليدين والقدمين، هي ما يلي:
- مضادات الاختلاج مثل الفينيتوين.
- أدوية اضطرابات المناعة الذاتية.
- مطهرات مثل ميترونيدازول ودابسون.
- أدوية أمراض القلب وضغط الدم مثل الأميودارون أو الهيدرالازين.
ضع في اعتبارك أن جهاز المناعة يحمي الجسم من الغزاة الأجانب، حيث تحدث أمراض المناعة الذاتية عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم عن طريق الخطأ خلايا الجسم.
التهاب المفاصل الروماتويدي
مستكمل الحديث عن أسباب تنميل اليدين والرجلين فإن التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي يسبب التهاب المفاصل وآلامها، وعادة ما يحدث هذا في اليدين وخاصة الرسغين، ولكنه قد يؤثر أيضًا على القدمين والكاحلين، كما يمكن للالتهاب الناجم عن هذا المرض أن يضغط على الأعصاب ويسبب الوخز. قد يهمك: أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي| هل يمكن الشفاء منه؟
مرض التصلب العصبي المتعدد
يمكن أن يكون سبب النوم في اليدين والقدمين هو التصلب المتعدد أو مرض التصلب العصبي المتعدد لدى بعض الأشخاص، حيث يهاجم مرض المناعة الذاتية هذا الغطاء الواقي للأعصاب (الميالين)، نتيجة لذلك يمكن أن يسبب تلف الأعصاب، كما يعد التنميل والوخز والخدر في الساقين والذراعين وحتى الوجه من الأعراض الشائعة لمرض التصلب العصبي المتعدد.
مرض الذئبة
مرض آخر من أمراض المناعة الذاتية هو مرض الذئبة، في هذا المرض يهاجم جهاز المناعة في الجسم أنسجة الجسم، حيث يمكن أن يؤثر هذا على جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الأعصاب، نتيجة لذلك يحدث خدر في اليدين والقدمين بسبب ضغط الأعصاب المجاورة للمنطقة الملتهبة بسبب مرض الذئبة.
الداء الزلاقي سبب للنوم
يؤثر مرض المناعة الذاتية هذا على الأمعاء الدقيقة، عندما يستهلك الشخص المصاب بمرض الاضطرابات الهضمية الغلوتين، حيث تحدث تفاعلات المناعة الذاتية، كما يمكن أن يعاني بعض الأشخاص المصابين بالداء البطني من أعراض الاعتلال العصبي مثل الوخز أو التنميل في اليدين والقدمين، بالطبع قد لا تسبب هذه الأعراض أي أعراض في الجهاز الهضمي.
الالتهابات
تحدث العدوى عندما تهاجم الكائنات الحية المسببة للمرض الجسم، يمكن أن يكون أصل العدوى فيروسات أو بكتيريا أو فطريات.
التهاب الكبد الوبائي ب والتهاب الكبد ج
ينتج التهاب الكبد B وC عن فيروس يسبب التهاب الكبد، فإذا تركت دون علاج فإنها تسبب تليف الكبد أو سرطان الكبد كما يمكن أن تسبب عدوى التهاب الكبد الوبائي سي اعتلال الأعصاب المحيطية، لكنها ليست قضية مشتركة.
في بعض الأحيان يصبح التهاب الكبد C أو B حالة تسمى بروتينات كريو جلوبولين في الدم، أي أن بعض البروتينات في الدم تتراكم وتصبح ملتهبة بعد البرد، أحد أعراض هذه الحالة هو التنميل والنوم في اليدين والقدمين.
قد يهمك: تضخم الكبد حالة خطيرة يجب ألا تتجاهلها| الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية
