هل فقرات الرقبة تسبب دوخة وعدم اتزان وما تأثيرها على الصحة العامة؟، يمكن أن يسبب ألم مفاصل الرقبة وتصلب المفاصل والتهابها، وألمًا شديدًا، بالطبع يجب أن تضع في اعتبارك أن هذا الالتهاب يشير إلى التغيرات التي تحدث في فقرات العنق أو اهتراءها، بعد ذلك قد يكون هناك ضغط عصبي وضغط على اليدين والقدمين وحتى المثانة.
يعد علاج مفاصل الرقبة أكثر شيوعًا بين الرجال، خاصة بالنسبة للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، فمن المرجح أن يحدث ذلك في هذا العمر، وفي هذه المقالة سوف نقدم بعض النصائح بخصوص أعراض ألم مفاصل الرقبة وحلول العلاج والحركات الرياضية لتحسينها، أبقي معنا.
هل فقرات الرقبة تسبب دوخة وعدم اتزان؟
غالبًا ما يحدث ألم في مفاصل الرقبة بسبب انهيار الغضاريف في مفاصل الرقبة، غالبًا ما يكون سبب هذا الانهيار في الغضروف هو البلى، فقد يؤدي تحلل الغضروف إلى صعوبة الحركة السلسة بين عظام العنق، بعد ذلك سيحدث تورم وألم، عندما تحدث هذه الأحداث في العمود الفقري العنقي، يطلق عليها التهاب المفاصل العنقي.
يحدث الارتباك فيما يتعلق بألم مفاصل الرقبة عند استخدام بعض المصطلحات العامة والطبية مثل: ألم مفاصل الرقبة، بما في ذلك داء الفقار العنقي، أو التهاب المفاصل في الرقبة، أكثر مشاكل مفاصل الرقبة شيوعًا هي التهاب المفاصل، والتي ناقشناها في هذه المقالة.
المضاعفات التي يمكن أن يسببها التهاب فقرات الرقبة
وبءلك تكون الإجابة على سؤال هل فقرات الرقبة تسبب دوخه وعدم اتزان؟, نعم في حالات التهاب فقرات العنق وحتى الأقراص الموجودة بينها والأوعية الدموية التي تذهب إلى الدماغ من تلك المنطقة يحدث ذلك، ونظرًا لأنسجتها الرخوة والقدرة على الانحناء، يمكن أن تتلف الرقبة بسهولة بسبب الحوادث، مهما كانت صغيرة لدرجة أنه يضر حتى بالأوردة الهامة والحساسة التي تمر عبر الرقبة لتصل إلى الرأس، بحيث يتسبب في توقف تدفق الدم وحتى المشاكل الحسية واللمسية في الرقبة.
ما هو سبب التهاب مفاصل الرقبة؟
يمكن أن يكون لحدوث هذا المرض أسباب مختلفة، في بعض الأحيان يلعب نمط الحياة الخاطئ وحتى وظيفة الشخص دورًا مهمًا في الإصابة بهذا المرض، في بقية هذه المقالة، سنناقش هذه المشكلة بمزيد من التفصيل:
التقدم في العمر
هذا المرض أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، حيث يعاني أكثر من 85٪ من الأشخاص من هذا النوع من التهاب المفاصل، كما يحدث التهاب مفاصل الرقبة مع تقدم العمر، نتيجة لذلك يمكن اعتبار التآكل الطبيعي للمفاصل بمرور الوقت أحد العوامل الرئيسية في إنشائها.
علم الوراثة وتشريح الرقبة
تشير بعض الأدلة إلى أن ألم مفاصل الرقبة يمكن أن ينتقل وراثيًا في العائلات، بالطبع في بعض العائلات ترتبط هذه المشكلة بنمط الحياة، والتي يمكن منع حدوثها وتفاقمها مع الإصلاحات، فإن بعض الناس لديهم استعداد وراثي لانهيار غضروف الرقبة في وقت أقرب.
الإصابة والضرر في المفاصل
في حالة تلف المفصل أو تمزقه والتهاب المفصل، سيتم تدمير الغضروف عاجلاً، يمكن أن تحدث إصابات المفاصل بطرق مختلفة، حتى الضرر الناجم عن السقوط والإصابات الرياضية والصدمات يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف المفاصل وبالتالي يتسبب في التهاب المفاصل.
فاعلية إميتركس لعلاج الدوار والقيء والغثيان| سعر emetrex وهل خطر على الحمل والرضاعة؟
الوظائف الصعبة
يمكن لبعض المهن التي تنطوي على حركات متكررة، مثل رفع الأوزان الثقيلة، أن تزيد من الضغط على العمود الفقري العنقي، فعادةً ما يكون ألم مفاصل الرقبة أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم وظائف مثل: وظائف القيادة، والمتعلقة بالجلوس طويل الأمد للطلاب والأساتذة، وقد تكون هذه الحالات في حالة يتم فيها الضغط المرتفع والمستمر على فقرات الرقبة.
زيادة الوزن
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب مفاصل الرقبة، الوزن العالي هو علامة على زيادة الضغط على المفاصل، لكن من الممكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من آثار أكثر ضررًا من التهاب المفاصل.
التدخين
بالتأكيد ليس من الممكن اعتبار التدخين هو السبب الوحيد لالتهاب المفاصل في العمود الفقري، لكن وجوده يمكن أن يكون له علاقة مباشرة بتفاقم الألم الناجم عن التهاب المفاصل في منطقة الرقبة.قد يهمك: متى يبدأ مفعول بريستافلام 100 مسكن للصداع والألم ومضاد للالتهابات؟
أعراض التهاب مفاصل الرقبة
يبدأ الألم الناجم عن ألم مفاصل الرقبة تدريجيًا، يزداد هذا الألم سوءًا ويتطور بمرور الوقت، خاصة عندما يستيقظ الشخص في الصباح، فقد يشعر بتصلب وألم في منطقة الرقبة، كما يمكن أن تتضمن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لألم مفاصل الرقبة واحدًا أو أكثر من الخيارات التالية:
- ألم في الرأس والرقبة يمتد إلى أسفل الظهر، حتى الرقبة تصبح حساسة للمس.
- قلة نطاق حركة الرقبة التي تحدث بسبب جفاف وتيبس الرقبة.
- حدوث ألم مزعج يمكن أن يسبب الحرقان أيضًا.
كيف يتم علاج التهاب مفاصل الرقبة؟
عادة لا تكون الجراحة ضرورية لعلاج ألم مفاصل الرقبة، لكننا سنناقش خيارات العلاج المتوفرة لها، حيث يمكن أن تؤدي الحركة والأنشطة المكثفة إلى تفاقم الألم الناجم عن ألم مفاصل الرقبة، يمكن أن تكون ممارسة الحركات السهلة فعالة في تخفيف الألم، حتى السباحة يمكن أن يكون لها تأثير كبير في تخفيف آلام التهاب المفاصل في الرقبة، ومن طرق علاج التهاب المفاصل:
- إذا كان ألم مفاصل الرقبة قد أثر على شخص ما، فإن أحد أفضل الحلول هو القيام بتمارين العلاج الطبيعي، حيث إن برنامج تمارين الرقبة يقوي عضلات الرقبة ويزيد من مرونة الرقبة، سيؤدي ذلك إلى تحسين الألم.
- من أعراض ألم مفاصل الرقبة ألم خفيف إلى ألم شديد، في مثل هذه الحالات يصف المتخصصون الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، لذلك يقل الالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل وبعد ذلك يقل الألم بشكل ملحوظ.
- تُعد خيارات مثل الأيبوبروفين والنابروكسين من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تقلل بشكل كبير من آلام التهاب المفاصل، لذلك ضع في اعتبارك أنه يجب تناول أي دواء بجرعة متوازنة، لذلك من الأفضل أن يصف الطبيب الجرعة الصحيحة.
- يتوافر تمارين للسيطرة على التهاب مفاصل الرقبة وعلاجه خلال حياتنا، حيث تحدث العديد من التأثيرات على رقبتنا من خلال القيام بحركات مختلفة، نتيجة لذلك ستظهر علامات ألم مفاصل الرقبة.
نصائح علاج التهاب ألم المفاصل
مع تقدم العمر، يظهر ألم في مفاصل الركبتين والمعصمين والقدمين، إذا حدث ألم في الرقبة، فإن أفضل طريقة هي استشارة طبيب العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي لعلاجه، كما يتوافر الحل العلاجي الذي يصفه الطبيب، مثل حقن الستيرويد، ومسكنات الألم، وما إلى ذلك، يمكن أن تكون خيارات مثل اليوجا والبيلاتس فعالة للغاية.
يمكنك أيضًا البدء في ممارسة التمارين في المنزل لأداء تمارين الإغاثة، فمن المثير للاهتمام معرفة أن عدم الحركة يمكن أن يزيد من تصلب المفاصل وجفافها، ولكن من ناحية أخرى، يجب أن تضع في اعتبارك أيضًا أن القيام بتمارين الحركة بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب الإصابة.
يمكن ممارسة تمارين الإطالة والتقوية هي أفضل الخيارات التي يمكنك استخدامها لهذا الغرض، فيما يلي، سوف نقدم لك بعض التمارين الفعالة لتحسين التهاب المفاصل في الرقبة.
العلاقة بين آلام الرقبة والصداع| اطمئن أنت غير مصاب بالسرطان
