كيفية التخلص من قشرة الشعر؟
هل تعاني من قشور أو حكة في فروة الرأس؟، إذا كانت الإجابة بنعم، فمن المحتمل أنك تعاني من قشرة الشعر وهي حالة جلدية شائعة تنتج عن التهاب في فروة رأسك، في بعض الأحيان قد يكون علاجها صعبًا للغاية وتحتاج إلى استشارة الطبيب المتخصص في مثل هذه الحالات، لكن الأمر ليس مستحيلًا.
وصفة لإزالة القشرة من الشعر نهائياً
هناك الكثير من طرق التخلص من قشرة الشعر التي يحتاج إليها كل من يعاني منها كثيرًا، فيما يلي بعض الطرق السهلة للمساعدة في التخلص من قشرة الشعر باستخدام وصفات طبيعية سريعة لإزالة القشرة نهائيا للنساء.
وصفات التخلص من قشرة الشعر
كيف يساعد زيت جوز الهند في التخلص من قشرة الشعر؟
نعم، يساعد زيت جوز الهند في مواجهة الجفاف الناتج عن القشرة والمؤدي لتفاقم المشكلة، وذكرت دراسة نشرتها المجلة الدولية للعلوم الجزيئية أن استخدام زيت جوز الهند للتخلص من قشرة الشعر يأتي بنتائج جيدة كمرطب يفيد فروة الرأس.
ويعتبر استخدام زيت جوز الهند في التخلص من قشرة الشعر وحكة الرأس أسهل وصفة طبيعية لإزالة القشرة من الشعر نهائيا، ويعود ذلك لعدة معايير يتميز بها زيت جوز الهند عند استخدامه في مكافحة القشرة، حيث يتوفر بسهولة ومتاح في كل الأسواق، فضلا عن أن زيت جوز الهند علاج جيد للذين يعانون من قشرة الرأس نظرا لأنه يقوم بوظيفة أساسية وهي استخدامه كمرطب لجلد فروة الرأس يستطيع مقاومة القشرة والجفاف.
قد يهمك أيضا: زيت شعر سترونج فيل: المكونات وطريقة الاستخدام والسعر والفوائد
هل الصبار يقضي على قشرة الشعر؟
غالبًا ما يستخدم هذا جيل الصبار في منتجات التجميل للاستفادة من خصائصه المتميزة في علاج عدة مشاكل صحية للشعر والبشرة، يحتوي الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات المتسببة في مشكلة التهاب فروة الرأس التي ينتج عنها قشرة الشعر.
لذلك يمكن استخدام جيل الصبار في التخلص من قشرة الشعر بسرعة، عن طريق الاستفادة من فوائده المؤثرة بشكل مباشر على تقليل حدة التهاب فروة الرأس وتقليل أعراضه الالتهاب التي تظهر في شكل الشعور بالحكة وقشرة الشعر.
قد يهمك أيضا: كيف اخلي شعري ناعم للأبد.. خلطة تجعل الشعر كالحرير
استخدامات أوميجا 3 في التخلص من قشرة الشعر وحكة الرأس
أظهرت الدراسات أن نقص الأحماض الدهنية التي تتضمنها كبسولات أوميجا 3 يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد والشعر ويتسبب في العديد من المضاعفات من بينها قشرة الرأس، لذلك فإن أوميجا 3 ضرورية لصحة الجلد نظرا لفوائدها المتعددة على الصحة عامة ومشاكل الشعر خاصة، فمثلما تسهل التئام الجروح، وتبطئ ظهور ملامح الشيخوخة، تتحكم أيضا في إنتاج الزيت الذي يرطب البشرة والجلد وفروة الرأس، ومن هنا تقلل أحماض أوميجا 3 الدهنية الالتهاب في فروة الرأس المسبب للمشلكة، مما قد يخفف من أعراض الحكة والقشرة.
قد يهمك أيضا: تجارب هامة مع حبوب اوميجا 3 وأفضل الأنواع في السوق المصري
التخلص من قشرة الشعر بخل التفاح
هناك سبب وراء شهرة خل التفاح كعلاج طبيعي لمكافحة العديد من الأمراض، يمكن أن يساعد في موازنة درجة الحموضة في بشرتك مما يساعد في تقليل الحكة وقشرة الرأس، ويُمزج الخل والماء بكميات متساوية لاستخدامه كبديل للشامبو لاستخدم هذا الخليط في التخلص من قشرة الشعر وحكة فروة الرأس.
استخدام الخميرة الفورية أو صودا الخبز للشعر
تستخدم صودا الخبز في المساعدة على تقشير جلد فروة رأسك دون تهييجها، كما تحارب صودا الخبز الفطريات شديدة النشاط، وتمتص أيضًا فائض الزيت من شعرك، لذلك فهي ذات قيمة عالية في التخلص من قشرة الشعر، والمقصود بصودا الخبر هنا ليست “الخميرة بيرة” المشهورة في مصر بل كيس الخميرة الفورية، ويتم استخدامها بالطريقة التالية:
- عليكي ترطيب شعرك كخطوة أولى.
- رشي ملعقة من صودا الخبز على فروة رأسك بعد ترطيب شعرك.
- بعد دقيقة اغسليه بالماء.
- قومي بشطفه تمامًا.
- يمكنك أيضًا غسله بالشامبو بعد ذلك.
قد يهمك أيضا: لماذا يتغيير الشعر من ناعم إلى خشن.. وما الحل؟
فوائد البروبيوتيك في التخلص من قشرة الشعر
البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة لها العديد من الفوائد الصحية مثل فقدان الوزن، والحماية من الحساسية، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى ذلك تعزز هذه البكتيريا الاستجابة المناعية التي تساعد جسمك في محاربة الفطريات المسببة لقشرة الرأس، كما أثبتت البروبيوتيك فعاليتها في علاج الاضطرابات الجلدية والوقاية منها بما في ذلك الأكزيما والتهاب الجلد.
تتواجد البروبيوتيك بشكل طبيعي في العديد من المصادر الغذائية، إضافة إلى وجودها على شكل مكملات غذائية تباع في الصيدليات. إليك فيما يلي أبرز الأطعمة التي يتواجد فيها البروبيوتيك:
- الزبادي واللبن المخيض.
- الملفوف المخمر.
- المخللات.
- بعض أنواع الأجبان.
- الخبز المصنوع من العجين المخمر.
التوتر يمكن أن يتسبب في قشرة الشعرة
يمكن أن يؤدي التوتر إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية بداية من مشاكل الصحة العقلية إلى الأمراض المزمنة، ومن الطبيعي أن التوتر يصيب الإنسان بالإجهاد وهنا لا استطيع أن أقولك لك الإجهاد سبب مباشرة لظهور قشرة الرأس، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الجفاف والحكة في فروة الرأس، ويمكن أن تؤدي مستويات الإجهاد المرتفع على المدى الطويل إلى ضعف مناعة جسمك في محاربة الفطريات المسببة للقشرة واضطرابات الجلد.
قد يهمك أيضا: علاج شيب الشعر المبكر.. كيف يؤثر التوتر على تحويل شعرك للون الأبيض؟
أنواع شامبو مضاد للقشرة
تحتوي الشامبوهات المضادة للقشرة على مكونات نشطة متخصصة ثبت أنها تقضي على خلايا الجلد الميتة وتقتل البكتيريا التي تسبب قشرة الرأس، تعتبر المواد المضادة للبكتيريا والفطريات بما في ذلك بيريثيون الزنك وكبريتيد السيلينيوم والكيتوكونازول وحمض الساليسيليك من المكونات القليلة التي يجب الانتباه إليها عند شراء أنواع شامبو مضاد للقشرة، ويكون في هذه الحالة الاستعانة بـطبيب علاج قشرة الشعر المختص لاختيار النوع الذي يناسبك في التخلص من قشرة الشعر.
ومن أشهر أنواع الشامبو المضادة للقشرة في السوق المصرية وربما العربية، الماركات التالية:
- هيد أند شولدرز Head and Shoulders شامبو مضاد للقشرة.
- دوف Dove شامبو ضد القشرة.
- شامبو كلير كومبليت كير أكتيف كير المضاد للقشرة.
- شامبو لوريال باريس L’Oreal Paris Fall Resist 3X ضد القشرة.
- شامبو ضد القشرة بانتين المطور (Pantene Advanced).
- شامبو ضد القشرة كلينيك بلس.
قد يهمك أيضا: سعر شامبو داندل للقشرة Dandel Shampoo والمكونات وطريقة الاستخدام والفوائد
