يبحث العديد من الأفراد عن أكثر الحلول فعالية في تبييض الأسنان والمهمة للغاية، لكن سيكون لها تأثير كبير على جمال الإنسان وجاذبيته، في بعض الأحيان لا يكون استخدام غسولات الفم المختلفة فعالاً، ويظهر لون الأسنان باللون الأصفر، لذلك سنذكر في بقية النص أكثر الطرق فعالية لتحقيق ذلك.
أكثر الحلول فعالية في تبييض الأسنان
في بعض الأحيان عن طريق تفريش الأسنان بانتظام بالكثير من معجون الأسنان وحتى استخدام غسول الفم المحتوي على الفلورايد، تظل الأسنان صفراء ولا يكون لخط الابتسامة المظهر والسحر الذي ينبغي أن يكون عليه، هناك عدة أسباب تجعل الأسنان تبدو صفراء، ومن هذه الأسباب الخيارات التالية:
- كثرة التدخين خلال النهار.
- اشرب الكثير من الشاي والقهوة طوال اليوم.
- قلة نظافة الفم.
- شيخوخة مينا الأسنان وترققها.
- ملامسة الطعام المحتوي على فيتامين ج بالأسنان وعدم غسله بعد ذلك.
- قلة إفراز اللعاب.
- لون الأسنان الوراثي.
- التنفس الفم.
- الاستهلاك غير المتوازن للمركبات المحتوية على الفلورايد.
كيفية تبييض الأسنان في المنزل
على الرغم من هذه الأسباب، هناك حاجة إلى اعتماد حلول يمكن أن تقضي على هذه العوامل، إلى حد كبير، حيث تساعد إزالة العوامل التي تسبب تحول الأسنان إلى اللون الأصفر على تبييض الأسنان، ولكن هناك حلول طبيعية منزلية فعالة للغاية سنخبرك عنها أدناه.
أهم طريقة للحصول على أسنان ناصعة البياض
يعد أمر الحفاظ على نظافة الفم والأسنان هو أمر فعال للغاية في الحصول على أسنان صحية وجمالها، حيث يساعد تنظيف أسنانك بعد كل وجبة في تحقيق ذلك، فقط حاول القيام بذلك بعد تناول المشروبات الغازية والشاي والقهوة والأطعمة الحلوة والأطعمة الدهنية والمخللات، لأنه مع وجود المواد الكيميائية في هذه المركبات، حيث يتضرر مينا الأسنان ويتكون عليه لون غامق بسهولة ويؤثر على جمال الأسنان.
قناع معجون صودا الخبز
أحد الحلول الأكثر فعالية التي يعرفها الجميع هو استخدام صودا الخبز بدلاً من معجون الأسنان لتنظيف الأسنان، فقط اخلطي القليل من بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز، ونضع العجينة التي تم الحصول عليها على فرشاة الأسنان ونظف الأسنان بها بالكامل في تبييض الأسنان.
يمكنك أيضًا عمل غسول فم جيد من هذين المكونين، لهذا الغرض فقط يكفي خلط ملعقة واحدة من كل منها في كوب من الماء، وتحريكها في فمك بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة، حيث يساعد مزيج صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين على منع تلف اللثة.
زيوت مفيدة لأسنان بيضاء
من بين المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها في تبييض الأسنان بعض أنواع الزيوت التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا يمكن أن تؤدي إلى صحة اللثة ومنع تسوس الأسنان، تشمل هذه الزيوت الخيارات التالية:
- زيت جوز الهند.
- زيت خشب القرفة.
- زيت النعناع.
- زيت البرتقال.
للحصول على نتائج هذه الزيوت، يمكنك أن تمضمض بها في فمك لمدة 2-3 دقائق لترى النتائج في غضون أسبوع.
تركيبة فعالة لأسنان بيضاء
من أجل الحصول على أسنان بيضاء، يمكنك استخدام مزيج من أي من الزيوت المذكورة مع بعض صودا الخبز، لهذا الغرض، من الضروري دمج الزيت مع بعض صودا الخبز لعمل معجون مثل معجون الأسنان، ثم ضعيه على الأسنان باستخدام فرشاة أسنان وفرشاة جيداً، شطف الأسنان بعد دقيقتين.
معجون أسنان فعال منزلي الصنع لأسنان بيضاء
بالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن مكونات طبيعية لصحتهم، فمن الممكن وصف استخدام معجون الأسنان الطبيعي هذا، فقط ُيمزج زيت جوز الهند مع الكركم كمية صغيرة من صودا الخبز، ثم استخدم فرشاة أسنان لتنظيف أسنانك بهذا المعجون، للحصول على رائحة أفضل معجون الأسنان المبيض، حيث يمكنك استخدام زيت النعناع، بالإضافة إلى تبييض الأسنان، يمكن أن يؤدي هذا المزيج إلى تخفيف التهاب الفم والوقاية من تسوس الأسنان.
استخدم غسول فم قوي
بالإضافة إلى استخدام معجون الأسنان منزلي الصنع، يمكن استخدام غسولات الفم الفعالة للحصول على اسنان بيضاء، لهذا الغرض، يكفي تحضير بعض خل التفاح، حيث يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من المركبات المضادة للأكسدة، لاحتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم والإنزيمات المختلفة.
يمكن أن يؤدي إلى إزالة البلاك والتلوث، لكن الأفضل عدم الإفراط في استخدامه لأنه قد يسبب بعض الضرر للأسنان بسبب الخصائص الحمضية التي يسببها، حاول أن تغسل أسنانك بالفرشاة بعد أن تغسل خل التفاح في فمك.
الفحم النشط في تبييض الأسنان
يعتبر الفحم النشط من المواد الطبيعية المفيدة لهذا الغرض، يمكن لهذا النوع من الفحم، الذي يحتوي على العديد من الثقوب، أن يمتص جزيئات صغيرة جدًا تسبب تغميق لون الأسنان، فقط يُمزج الفحم النشط مع بعض الماء ويُدلك على الأسنان بفرشاة الأسنان، ثم اشطفه جيدًا وافعل ذلك مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل؟
قشر الموز في تبييض الأسنان
افرك بلطف الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك، تحتاج إلى تكرار هذا للأسنان في غضون 2 إلى 5 دقائق، حيث يتم امتصاص المعادن الموجودة في قشرة الموز بواسطة مينا الأسنان، ونتيجة لذلك يتم الحصول على أسنان قوية وصحية، بعد القيام بذلك، اغسل أسنانك بالفرشاة واشطف أسنانك جيدًا.
أغذية مفيدة في تبييض الأسنان
من بين الأطعمة التي نستهلكها خلال النهار، بعضها له تأثير كبير على تبييض الأسنان، حاول دائمًا استخدام الأطعمة الصحية بدلًا من الأطعمة السكرية والصناعية لمنع اصفرار الأسنان، خذ الأطعمة التالية لهذا الغرض:
- المزيد من استخدام مصادر الكالسيوم الغذائية وأنواع منتجات الألبان.
- الخضار ذات الأوراق الداكنة وغنية بالفيتامينات والمعادن بما في ذلك المغنيسيوم.
- باستخدام الفطر والفراولة.
- استخدم البيض.
ضع في اعتبارك أن كل من هذه الأطعمة مفيدة للحفاظ على صحة الأسنان، كما أن استخدامها عن طريق الفم سيؤدي إلى أسنان صحية، ولكن بعد استخدام الفرشاة، لا ينبغي نسيان فرشاة الأسنان.
قشر الحمضيات لأسنان بيضاء
قشور الحمضيات مثل قشور الليمون والبرتقال حمضية للغاية، يمكنك الحصول على المساعدة منهم لتبييض أسنانك، لكن يجب مراعاة هذه النقطة أنه بعد استخدامها، يجب غسل الأسنان جيدًا بفرشاة الأسنان لمنع تلفها بالحمض الموجود في مركبات قشر الحمضيات.
نصائح مهمة للحصول على أسنان بيضاء
في البداية، قدمنا علاجات منزلية فعالة للغاية في تبييض الأسنان، لكن وجود العديد من منتجات التبييض في السوق تسبب في إتلاف مينا الأسنان عن غير قصد من أجل الحصول على أسنان بيضاء، في بعض الأحيان، قد يتسبب الاستخدام المفرط في تبييض الأسنان في حدوث أضرار جسيمة لأنسجة الأسنان، وفي هذه الحالة ستكون هناك حاجة إلى استخدام المواد الحمضية في تبييض الأسنان.
نتيجة لتآكل الأسنان بسبب الاستخدام المستمر للمبيضات، قد يصبح مينا الأسنان رقيقًا وقد تصبح الأسنان مؤلمة بسبب الطعام البارد والساخن، فمن الأفضل محاولة القيام بذلك باعتدال وتجنب تناول الأطعمة أو الأشياء التي تسبب تغميق لون الأسنان.
